Силвена Роу
Силвена Роу
  • 45
  • 1 405 977

Відео

LEADER CLASS | Как да живеем по-дълго, а да ставаме все по-млади?
Переглядів 3,8 тис.11 місяців тому
Всички добре знаете, че темата за биохакинга е много моя и е тема, за която истински горя! За мен е огромно удоволствие да ви споделя, че вече и вие може да се гмурнете в света на биохакинга с мен, в моя LeaderClass! Това е един образователен онлайн клас, който ще ви даде отговорите на въпроса “Как да живеем по-дълго, а да ставаме все по-млади?”. Много полезни хакове, съвети и протоколи очаквай...
С Крина ви представяме Празничен перде-пилаф с агнешко, стафиди и кедрови ядки
Переглядів 2 тис.Рік тому
Великденските празници наближават и точно за това е време за предложение за вкусно и празнично ястие. За вас приготвих празничен перде-пилаф с агнешко, ориз Ектстра от Крина със стафиди и кедрови ядки. Невероятно вкусен и завладяващ сетивата. Сигурна съм, че ще си кажете "УАУ"! ;) Вижте цялата ми рецепта в профила на Крина.
С Крина ви представяме Гратен от белен боб, сладък картоф и спанак
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
За всички привърженици на ястията готови за нула време, приготвих вкусен гратен от белен боб Крина, сладък картоф и спанак. Подходящ както за големите, така и за най-малките в семейството. Съставки: • ½ малка глава лук, нарязана на ситно • 50 г спанак • 1 супена лъжица масло • 1 супена лъжица брашно • 240 мл прясно мляко • 1 скилидка чесън (пасиран) • сол и черен пипер на вкус • 250 г сладки ка...
С Крина ви представяме Нежно-кадифена крем супа от белен боб с розмарин
Переглядів 1 тис.Рік тому
HELLO 😉 Представям ви една ЧУДЕСНА бърза рецепта за нежно-кадифена крем супа с белен боб Крина с розмарин. ПИТАТЕЛНА, ВКУСНА и подходяща както за вас, така и за малките ви сладури. Съставки: 300 г боб белен Krina Natural Choice 2 големи глави лук (нарязан на ситно) 50 мл зехтин 2 скилидки чесън (пасиран) 4-5 клонки пресен розмарин 1 литър пилешки бульон 1 чаена лъжици сол ½ чаена лъжичка черен ...
С Крина ви представяме Богати зелеви сарми с български ориз за Бъдни вечер
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
С Крина ви представямe чудесни богати зелеви сарми-бижута с български ориз от серия Имало едно време от Крина. ✨Създайте чудесна атмосфера за Бъдни вечер и похапвайте вку-у-у-сно.
Пиците на Domino's - Татарско кюфте и Дърпано Телешко x Шеф Силвена Роу
Переглядів 4,1 тис.Рік тому
Аз съм шеф Силвена Роу и с Domino's ви представяме новите невероятни, апетитни и красиви пици по моя рецепта. Сигурна съм, че ще си кажете УАУ! :)
С Крина ви представяме Пълнени сухи пиперки с български боб, праз и билки от едно време
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
🥰 Заедно с Крина превръщаме традиционните ястия в кулинарни шедьоври. 🌶Опитайтe невероятните пълнени сухи пиперки с български боб Имало едно време от Крина, праз и билки от едно време.
CHEF ГОТВАЧЪТ СИ ТИ - С Крина ви представяме пиле Биряни с ориз Басмати
Переглядів 4,9 тис.Рік тому
Представям ви едно от моите най-любими ястия - Биряни. Уникално вкусно и с екзотична арома. Опитайте рецептата ми за пиле Биряни, приготвена с чудесния ориз басмати от Exotic Line на @KrinaEuBg Сега, Chef готвачът си ти!
CHEF ГОТВАЧЪТ СИ ТИ - С Крина ви представяме Императорски ориз със соево-джинджифилови скариди
Переглядів 5 тис.Рік тому
Представям ви невероятно екзотично ястие, пълно с полезни съставки, което ще завладее всичките ви сетива. Опитайте невероятен Императорски ориз Крина от серията Exotic Line, приготвен със соево-джинджифилови скариди и много любов. Сега, Chef готвачът сте вие.
CHEF ГОТВАЧЪТ СИ ТИ - С Крина ви представяме рецепта за Ризото със спанак и манатарки
Переглядів 9 тис.Рік тому
CHEF ГОТВАЧЪТ СИ ТИ - С Крина ви представяме рецепта за Ризото със спанак и манатарки
Козунак - Класическа Великденска Рецепта | Моето звездно парти - Еп.7
Переглядів 10 тис.2 роки тому
Козунак - Класическа Великденска Рецепта | Моето звездно парти - Еп.7
РЕЦЕПТА за Шоколадов Mус с Бял Шоколад с Др. Венета Павлова | | Моето звездно парти - Еп 6.
Переглядів 4,9 тис.2 роки тому
РЕЦЕПТА за Шоколадов Mус с Бял Шоколад с Др. Венета Павлова | | Моето звездно парти - Еп 6.
Готвя с Асен Блатечки - Десерт с Целувки | Моето звездно парти - Еп.5 (част 2)
Переглядів 4,5 тис.2 роки тому
Готвя с Асен Блатечки - Десерт с Целувки | Моето звездно парти - Еп.5 (част 2)
Готвя с Асен Блатечки - Рецепта за Телешки Стек | Моето звездно парти - Еп.5
Переглядів 6 тис.2 роки тому
Готвя с Асен Блатечки - Рецепта за Телешки Стек | Моето звездно парти - Еп.5
Олимпийско Меню - Агнешко Печено и Шоколадов Десерт с Чиа | Моето звездно парти - Еп.4
Переглядів 12 тис.2 роки тому
Олимпийско Меню - Агнешко Печено и Шоколадов Десерт с Чиа | Моето звездно парти - Еп.4
Вкусни Рецепти с Проф. Христо Пимпирев | Моето звездно парти - Еп 3.
Переглядів 4,6 тис.2 роки тому
Вкусни Рецепти с Проф. Христо Пимпирев | Моето звездно парти - Еп 3.
КЕТО МЕНЮ - Телешки Ребра с Ориз от Карфиол & Шоколадова Кето Торта | Моето звездно парти - Еп 2.
Переглядів 22 тис.2 роки тому
КЕТО МЕНЮ - Телешки Ребра с Ориз от Карфиол & Шоколадова Кето Торта | Моето звездно парти - Еп 2.
Лешников Тарт (Суров, ВЕГАН десерт, БЕЗ захар и БЕЗ глутен) | Моето звездно парти - Еп 1.
Переглядів 18 тис.2 роки тому
Лешников Тарт (Суров, ВЕГАН десерт, БЕЗ захар и БЕЗ глутен) | Моето звездно парти - Еп 1.
КЕТО Рецепта - Ориз от Карфиол | Шеф Силвена Роу
Переглядів 20 тис.2 роки тому
КЕТО Рецепта - Ориз от Карфиол | Шеф Силвена Роу
Тайната Съставка за Перфектния ХУМУС | Шеф Силвена Роу
Переглядів 70 тис.2 роки тому
Тайната Съставка за Перфектния ХУМУС | Шеф Силвена Роу
Палео КЕКС - Великолепен Десерт - БЕЗ ГЛУТЕН & БЕЗ ЗАХАР | Шеф Силвена Роу
Переглядів 32 тис.2 роки тому
Палео КЕКС - Великолепен Десерт - БЕЗ ГЛУТЕН & БЕЗ ЗАХАР | Шеф Силвена Роу
Разходка в МАЛДИВИ и ресторант Джоали с мен Шеф Силвена Роу
Переглядів 16 тис.2 роки тому
Разходка в МАЛДИВИ и ресторант Джоали с мен Шеф Силвена Роу
МАЛДИВИ - Кулинарно Изкуство в Ресторант Joali | Шеф Силвена Роу
Переглядів 6 тис.2 роки тому
МАЛДИВИ - Кулинарно Изкуство в Ресторант Joali | Шеф Силвена Роу
КЕТО Шоколадово Руло - КЕТО ДЕСЕРТ
Переглядів 24 тис.2 роки тому
КЕТО Шоколадово Руло - КЕТО ДЕСЕРТ
FASTING - Интервално Гладуване. Всичко Което Трябва да Знаете.
Переглядів 70 тис.2 роки тому
FASTING - Интервално Гладуване. Всичко Което Трябва да Знаете.
Най-пухкавите ПАЛАЧИНКИ 🥞 (Без Захар)
Переглядів 138 тис.2 роки тому
Най-пухкавите ПАЛАЧИНКИ 🥞 (Без Захар)
МЛЯКО С ОРИЗ с Портокалова Кора и Лимонова Върбина (БЕЗ ЗАХАР) | Шеф Силвена Роу
Переглядів 78 тис.2 роки тому
МЛЯКО С ОРИЗ с Портокалова Кора и Лимонова Върбина (БЕЗ ЗАХАР) | Шеф Силвена Роу
Златен Бистър БУЛЬОН - Пилешки & Телешки (Българското злато) | Шеф Силвена Роу
Переглядів 38 тис.2 роки тому
Златен Бистър БУЛЬОН - Пилешки & Телешки (Българското злато) | Шеф Силвена Роу
ХАШИМОТО СИМПТОМИ & ДИЕТА | Шеф Силвена Роу
Переглядів 106 тис.2 роки тому
ХАШИМОТО СИМПТОМИ & ДИЕТА | Шеф Силвена Роу

КОМЕНТАРІ

  • @user-vo8yw6lg8b
    @user-vo8yw6lg8b 4 дні тому

    Много полезно видео! Шеф Роу, бихте ли дали насока за диета за хора с хиперфункция на щитовидната жлеза? Какво може да се яде и какво не се препръчва?

  • @Tadim-yc6hz
    @Tadim-yc6hz 5 днів тому

    Благодаря ви,вие сте янгел!

  • @mariyadavidova6231
    @mariyadavidova6231 10 днів тому

    Благодаря🙏💯♥️

  • @IvPetroff
    @IvPetroff 16 днів тому

    People, are you blind?! Stupid? Or both? 😨

  • @IvPetroff
    @IvPetroff 16 днів тому

    Вие, г-жо Роу, въобще не изглеждате по-млада! Загадка е защо точно вие давате съвети за подобни неща? 🧐

  • @stilianivanov6328
    @stilianivanov6328 18 днів тому

    Добре че отслабна иначе какво прасе беше нямаше как да говориш за диети😂

  • @user-ww1fk6el8z
    @user-ww1fk6el8z 24 дні тому

    Винаги ми е приятно да слушам Вашите рецепти

  • @ivankanchev5398
    @ivankanchev5398 29 днів тому

    Magiiata na KURVITE...O.K.

  • @sisista
    @sisista Місяць тому

    Разделянето на белтъци ми идва в повече за нещо което трябва да в лесна и бърза закуска

  • @user-in3ib2cj3b
    @user-in3ib2cj3b Місяць тому

    Не се вижда нищо

  • @Alice-dr9er
    @Alice-dr9er Місяць тому

    Благодаря, но никой тук няма див чесън. С какво предлагате да го заменим, моля! Бих добавила лъжица захар за омекотяване на киселия вкус на доматите.

  • @albenaivanova9092
    @albenaivanova9092 Місяць тому

    Ще е добре да има и грамажи на продуктите...къде може да ги открием

  • @78kikiriki
    @78kikiriki Місяць тому

    Здравейте.При трима ендокринолози съм ходила през годините и никой не ми каза какво да ям и какво Не.Полезно е вашето видео.Благодаря❤

  • @masha.chekhlova
    @masha.chekhlova Місяць тому

    I love listening to chef Silvena Rowe! She expresses herself in such a good manner, using the right vocabulary and terminology! Great bulgarian personality ❤

  • @GerganaChakmakova
    @GerganaChakmakova 2 місяці тому

    До колко дни можем да я съхраняваме 😅

  • @superhard6606
    @superhard6606 2 місяці тому

    Гнусно провинциално снобарско говедо, хванало Господ за шлифера… типична посамозабравила се селянка

  • @qsminqsmin4706
    @qsminqsmin4706 2 місяці тому

    БЛАГОДАРЯ за чусната рецепта💖

  • @qsminqsmin4706
    @qsminqsmin4706 2 місяці тому

    Уникална както винаги 💖ще го направя на моят внук и ще споделя

  • @user-xe3nt7vw7c
    @user-xe3nt7vw7c 3 місяці тому

    Благодаря за информацията! Много полезна

  • @liliyamarkova2502
    @liliyamarkova2502 3 місяці тому

    Ами ти не каза една дума правилно, търсих в БГ тълковен речник какво означава Събстенциален, ами няма така дума😅, енджекция, също няма, ами на какво ще ме научиш😢😢😢😢😢😢

  • @P.Petros
    @P.Petros 3 місяці тому

    Тая супа ориз си я яж сама, изгуби 15 минути от живота ми😅

  • @P.Petros
    @P.Petros 3 місяці тому

    Окей😂

  • @tuncercaner9608
    @tuncercaner9608 3 місяці тому

    Leka rabota

  • @user-ef8uc8wz4d
    @user-ef8uc8wz4d 3 місяці тому

    Как охкаш после опъна ли те роу моу

  • @user-ef8uc8wz4d
    @user-ef8uc8wz4d 3 місяці тому

    Тоо мяса на ваню банцата

  • @user-ef8uc8wz4d
    @user-ef8uc8wz4d 3 місяці тому

    Опъна ли я бре

  • @user-ef8uc8wz4d
    @user-ef8uc8wz4d 3 місяці тому

    Тоо иска да те опъне

  • @user-ef8uc8wz4d
    @user-ef8uc8wz4d 3 місяці тому

    Тва какво е това име силвия руменова или ферхунде

  • @user-ef8uc8wz4d
    @user-ef8uc8wz4d 3 місяці тому

    Красиво ама.дали се яде

  • @user-ef8uc8wz4d
    @user-ef8uc8wz4d 3 місяці тому

    Палачинки с акцент звучи някак тъпо

  • @liliyamarkova2502
    @liliyamarkova2502 3 місяці тому

    Моля, направете, видео за захранване, това е най-важната част при гладуване, Благодаря

    • @SecurityAiLab
      @SecurityAiLab Місяць тому

      Ако си се чудел за захранването след фастинг, има няколко ключови елементи: 1. Започни с лека храна Първото хранене след фастинг трябва да е леко, за да не натовариш храносмилателната система. Идеални са: Зеленчукови бульони: Те са лесни за храносмилане и ще ти помогнат да възстановиш електролитите. Сурови салати с леки зеленчуци: Краставици, марули и други зеленчуци с високо съдържание на вода са добър избор. Кисело мляко: Съдържа пробиотици, които помагат за възстановяване на чревната флора. 2. Постепенно увеличавай количеството и разнообразието След първото леко хранене, можеш постепенно да увеличиш количеството и да добавиш по-разнообразни храни: Печени зеленчуци: Такива като тиква, сладки картофи или моркови са по-ситни и са добър източник на въглехидрати и фибри. Леки протеини: Риба, пилешко или тофу са отлични за добавяне на протеин без да натоварваш прекалено стомаха. 3. Избягвай тежките и мазни храни В първите дни след фастинг избягвай храни, които могат да предизвикат дискомфорт или да са трудни за храносмилане: Пържени храни: Те са тежки и могат да причинят стомашни проблеми. Мазни меса: Преработени меса или меса с високо съдържание на мазнини като свинско и агнешко трябва да се избягват. Бърза храна и готови ястия: Често съдържат консерванти и много мазнини. 4. Хидратация Не забравяй да пиеш достатъчно вода през целия ден. Водата ще помогне на храносмилателната система и ще подобри общото ти хидратиране. 5. Следи реакциите на тялото си Внимавай как реагира тялото ти на различните храни. Ако усещаш подуване, газове или други дискомфортни усещания, може да се наложи да коригираш хранителния си режим. Спазвайки тези принципи, можеш да се захраниш по безопасен и ефективен начин след фастинг, като същевременно поддържаш храносмилателното си здраве и общото благосъстояние. Ако искаш да научиш поевече за фастинг виж тази книга, много ме кефи: fasting-ebook.framer.ai/

  • @lilliantosva
    @lilliantosva 4 місяці тому

    Li Li L # LILI❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-mg4jf5db3f
    @user-mg4jf5db3f 4 місяці тому

    Кухнята ви е като моята, изглежда малко разхвърляна и истинска, манджата ви е като моята - обикновена и вкусна! Браво! Но името ме смущава?! Дали вместо " тербелия " не трябва да е " тертиплия"! Успех!

  • @rumyanadancheva2176
    @rumyanadancheva2176 4 місяці тому

    Blagodarya vi Sev Rou! Mngo polezni saveti imah nujda ot tova

  • @PedroPedro-wc5cv
    @PedroPedro-wc5cv 4 місяці тому

    Otkri America,zenata!!

  • @user-vg8mc4jl3h
    @user-vg8mc4jl3h 4 місяці тому

    Прекрасна Силвена благодаря от сърце за хубавите и вкусни рецепти😅

  • @vassilpetrov19
    @vassilpetrov19 4 місяці тому

    Няма "турски" рецепти. Оригиналните рецепти са близкоизточни и балкански, по - късно изплагиатствани и потурчени през късното Средновековие, когато съответните страни са попаднали в Османската империя. Поздрави, Силвена Роу !

  • @milenastefanova7036
    @milenastefanova7036 5 місяців тому

    Направих го стана страхотно Благодаря Ви.Мисля всички ваши рецепти безглутенови да изпробвам.❤

  • @milenastefanova7036
    @milenastefanova7036 5 місяців тому

    Направих го стана великолепно🎉❤

  • @user-wo1fv5yc4i
    @user-wo1fv5yc4i 5 місяців тому

    абе ютюб да не чете мисли?Тази рецепта я чакам от години,на майстор готвач Силвена Роу ДАНО да й издадат книгите на английски,испански,немски,френски,китайски,руски,турски,арабски,хинди,защото светът има какво да научи от нея. За вкусно със сигурност е,за здравословно не толкова- зехтина е мега калоричен,сусамовия тахан и той Много,тази порция е не по-малко от 500-600 ккал.

  • @vasilenah.shiderova9218
    @vasilenah.shiderova9218 5 місяців тому

    Прекрасна идея! Много ви благодаря! Исках да го приготвя за детенцето ми на годинка и половина и търсех точно такъв вариант! Благодаря! ❤❤❤

  • @ginadimitrova8844
    @ginadimitrova8844 5 місяців тому

    Харесва ми🎉

  • @user-wo1fv5yc4i
    @user-wo1fv5yc4i 5 місяців тому

    Вие казахте в едно интервю че младите не можели да готвят,не може да слагате всички под общ знаменател,не е обективно.А и уменията идват с опита,на бас се ловя че сега сте по-добра отколкото на 22-23...

  • @user-my6zp2yn2g
    @user-my6zp2yn2g 5 місяців тому

    ❤❤❤Силвена здравейте! Моля да ми кажете какво количество еритротол се слага в десертите? На опаковката не пише какво количество еритротол отговаря на 100 гр захар?

  • @drstoeva2010
    @drstoeva2010 5 місяців тому

    Браво, Силвена! Страхотна си!

  • @tsetskagergova3582
    @tsetskagergova3582 5 місяців тому

    Bravo Chef..Roy

  • @tsetskagergova3582
    @tsetskagergova3582 5 місяців тому

    blagidarq Chef

  • @vassilpetrov19
    @vassilpetrov19 5 місяців тому

    Мляко с ориз НЕ Е "турска" рецепта ! Турците плагиатстват където и каквото намерят, без да имат авторски права на НИЩО ! От Азия носят буламачи и овча лой в пилафи ! Примерно БАКЛАВА произлиза от Иран и от Пахлави, потурчено като пехливан = борец. Поздрав

  • @user-ev4wo2ih6c
    @user-ev4wo2ih6c 5 місяців тому

    Лимонов балсам=маточина😊

  • @sashaasina2665
    @sashaasina2665 5 місяців тому

    Бъди БЛАГОСЛОВЕНА , Силвена !!!❤